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花粉症…効果あり⁉福岡市南区高宮大楠にある美容室ルーチェココです！
以前、ブログでも花粉症について書かせてもらいましたが…
偉そうに色々書いてはみましたが、なかなか実践出来てることは少ないです(>_<) その中でも、ヨーグルトは毎日欠かさず食べているのですが、そのおかげか何となく今年は症状が軽い気がします！
あと、インフルエンザ対策で飲み始めた緑茶なのですが、緑茶に含まれる『カテキン』もどうやらいいようです！
手軽にできるこれらは続けていきたいと思います！ マスクは手放せませんが(>_<) 花粉症の皆様、頑張りましょう(>_<)
